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頭暈緊張焦慮看什么科室

患者：女，29歲

病情描述:
頭暈緊張焦慮看什么科室

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李淵主任醫師去掛號: 北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

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怎么預防焦慮癥

預防焦慮癥要在專(zhuān)業(yè)醫生的幫助下，通過(guò)一定的心理治療來(lái)預防癥狀發(fā)生。焦慮會(huì )使患者坐臥不寧、驚恐發(fā)作、奔跑、大喊大叫，之后便會(huì )打120，患者的焦慮讓自己預知到危險已經(jīng)降臨，沒(méi)有醫生幫助，根本得不到好的解決辦法，在專(zhuān)業(yè)醫生幫助下平時(shí)遵循醫囑來(lái)緩解焦慮癥狀。第一與性格有關(guān)系，第二與事情有關(guān)系，應該在專(zhuān)業(yè)醫生的幫助下，認清楚了自己的焦慮來(lái)源于哪里，當焦慮來(lái)臨的時(shí)候，才會(huì )清晰的認識到焦慮。

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再生障礙性貧血需要做常規檢查如肝腎功能、血涂片、再障鑒別診斷方面的檢查。有時(shí)會(huì )給病人做全身ct掃描或是其影像學(xué)檢查。再生障礙性貧血是一種骨髓衰竭性疾病，病因分為內因和外因，是以血細胞減少或全血細胞減少為主要原因。

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在正常人群中30％的人都有過(guò)失眠的經(jīng)歷，90％的人都或多或少有過(guò)失眠的體驗。實(shí)際上心神不寧就會(huì )失眠。失眠首先要調整自己，先搞清楚原因，讓自己心平氣和，要理清楚，自我放松。放松的方法也有很多很多，要理清楚怎么叫自我調整，比如一件事今天晚上想到天亮也解決不了，就想能不能放到明天想或者放到白天想，或者請教別人，這個(gè)事情該如何處理。晉升、家庭、婚姻等這些社會(huì )關(guān)系的事務(wù)，可以找親戚朋友甚至老師傾訴，可以減輕壓力，這樣對睡眠也有好處。自我調整就是身心的放松，自我調整的方法有很多，如果有問(wèn)題睡不著(zhù)，在睡眠中肯定是想不明白，可以換種解決問(wèn)題的方式，把事情放一放，這樣才能讓心理得到放松，保證自己的睡眠。

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