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失眠有救嗎

患者:女,27歲

病情描述:
失眠有救嗎
共1個(gè)回答
郭玫 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
失眠一般情況下有救,失眠有可能是植物神經(jīng)功能紊亂導致的,也有可能是精神衰弱引起的,長(cháng)時(shí)間睡眠不足或者是熬夜的時(shí)候也會(huì )出現這種情況,在治療的時(shí)候要做到早睡早起,每天最少睡覺(jué)8個(gè)小時(shí)到10個(gè)小時(shí),還要多吃一些含蛋白質(zhì)脂肪酸的食物。
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