国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

懷孕孕婦要多吃什么食物

患者:女,26歲

病情描述:
懷孕孕婦要多吃什么食物
共1個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
懷孕期的女性宜吃富含維生素,鐵、鈣、鋅元素,不飽和脂肪酸蛋白質(zhì)的食物,這樣有益胎兒的發(fā)育成長(cháng)。蔬菜類(lèi)宜吃胡蘿卜、花菜、西紅柿、海帶、紫菜、菠菜、油菜。肉類(lèi)類(lèi)宜吃鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、雞肉、蝦、牛肉。水果類(lèi)宜吃,蘋(píng)果、梨子、香蕉、櫻桃、草莓、葡萄。每日可少吃一起堅果,如核桃、杏仁、松果等。這個(gè)情況最好還是到醫院做個(gè)檢查,比較放心。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>