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多囊卵巢吃什么食物比較好

患者:女,23歲

病情描述:
多囊卵巢吃什么食物比較好
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周學(xué)勤 主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 婦產(chǎn)科
多囊卵巢綜合征吃什么食物好?多囊卵巢綜合征是一個(gè)非常常見(jiàn)的復雜的婦科內分泌性的疾病,有點(diǎn)類(lèi)似于糖尿病的飲食,本身有胰島素的高抵抗,所以要選擇低糖、低脂的飲食,平時(shí)在主食方面盡量不要吃面條,少喝粥,可以吃些粗糧,也不要吃太多的高糖分的水果,比如說(shuō)桂圓、荔枝、西瓜等等,在蔬菜方面可以吃些黃瓜,有助于排便,降低膽固醇等等,另外可以多吃些豆類(lèi)制品,比如大豆、豆漿等等,但要注意少吃雄激素含量較高的食物,比如腰花、牛鞭等,因為多囊卵巢綜合征是由于卵巢內雄性激素分泌較高引起,盡量避免糖、商業(yè)果汁、冰淇淋、蛋糕、餅干、可樂(lè )、蘇打汽水等簡(jiǎn)單碳水化合物,多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚(yú)、甲魚(yú)等富含蛋白質(zhì)的食物,多吃白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇等新鮮蔬菜,可用滋陰化囊方,方法水煎內服,滋陰養腎、養血調經(jīng)、補腎填精,滋養胞宮,主治多囊卵巢綜合征。
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