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睡眠不足都有哪些危害

患者:男,34歲

病情描述:
睡眠不足都有哪些危害
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
長(cháng)期熬夜導致的問(wèn)題很多,如果長(cháng)期晚上睡眠不足會(huì )引起便秘、衰老、簡(jiǎn)短壽命、容易患癌癥,女性則易患乳腺增生、 脫發(fā)、肥胖癥(熟睡半小時(shí)后身體開(kāi)始自動(dòng)消耗多于熱量 所以睡眠充足有助于減肥)。建議中午的時(shí)候如果能睡一下,可以緩解這種危害。還有,不要太過(guò)勞累了,畢竟工作是為了更好的生活,沒(méi)有必要把身體搞壞。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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