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高血壓飲食有哪些

患者:女,22歲

病情描述:
高血壓飲食有哪些
共1個(gè)回答
金霞 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
高血壓飲食可以分兩個(gè)方面:第一、少吃東西,高血壓一個(gè)發(fā)病機制是鹽吃過(guò)多,高血壓病人要低鹽飲食,高血壓同時(shí)和血脂相伴隨比較多,也和糖尿病伴隨得比較多,所以飲食要低鹽、低脂、低糖,同時(shí)高血壓還合并有尿酸增高,所以飲食還要低嘌呤,比如少吃豆制品、豆腐、海鮮。第二、多吃含鉀食物、多吃低油脂食物、多吃含纖維素多食物,比如多吃水果蔬菜、多吃粗糧,其實(shí)粗糧攝入,并不是為了少吃碳水化合物,而是為了增加纖維素含量。
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