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免疫力低下怎么辦

病情描述:
免疫力低下怎么辦
共1個回答
任冬梅 副主任醫(yī)師
解放軍960醫(yī)院 三甲 內分泌科
不管是誰都不能忽視自身免疫力的問題,如果說免疫力低下,那么身體就容易受到各種疾病的侵襲,造成痛苦不說,也會給生活帶來麻煩。要想提高身體的免疫力,首先就得保證充足的睡眠,再就是多吃富含蛋白質食物,適當補充鋅元素,并且堅持體育鍛煉,多培養(yǎng)一些興趣愛好。
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