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孕期能不能吃零食

患者:女,29歲

病情描述:
孕期能不能吃零食
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何傳祥 副主任醫師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
懷孕后女性體內激素水平的變化也會(huì )影響女性的心情,口味等等,如果最近總是想吃零食,可以買(mǎi)一些堅果類(lèi)食物吃的,膨化食物、油炸食物最好不要吃,不利于胎兒的健康。吃點(diǎn)零食可以緩解孕期的一些不適,特別是心情壓抑的情況下,吃點(diǎn)零食會(huì )讓情緒好轉,另外還可以把水果當零食,有益無(wú)害。
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