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孕婦能天天喝豆漿嗎

患者：女，24歲

病情描述:
孕婦能天天喝豆漿嗎
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
婦是可以每天適當喝一些豆漿的，豆漿中含有豐富的植物雌激素，具有保胎、安胎的作用，能夠預防先兆流產(chǎn)的發(fā)生。而且，豆漿中含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，既能補充孕婦自身的蛋白質(zhì)需求，提高免疫力，又能夠促進(jìn)胎兒大腦的健康發(fā)育。同時(shí)，豆漿中還含有豐富的鈣質(zhì)和鐵質(zhì)，既能促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，也能預防孕婦出現缺鐵性貧血。所以，孕婦每天喝一些豆漿是沒(méi)有問(wèn)題的。但是，建議孕婦每天喝豆漿不超過(guò)500毫升，否則容易導致?tīng)I養過(guò)剩和腹脹、消化不良等問(wèn)題，使孕婦感到身體不適。
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