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小腿肌肉很壯怎么治療

患者：女，40歲

病情描述:
小腿肌肉很壯怎么治療
共1個(gè)回答
陳飛 副主任醫師 去掛號
泰州市中醫院 三甲 普外科
洗澡時(shí)，用沐浴露涂抹你的腿(以減少摩擦)，找一個(gè)大約你腰部高度的地方(盥洗臺、水管)，用腳踩在上面，用手摩擦，用一點(diǎn)力從大腿根部到膝蓋摩擦，然后像細腿一樣向相反的方向摩擦，當你開(kāi)始摩擦50次時(shí)，你的手臂會(huì )疼痛并堅持住。當你能摩擦它100次，效果肯定是顯而易見(jiàn)的！有條件的話(huà)還是去醫院檢查一下，不需要過(guò)度擔心
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