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采取的正常的減肥方法吃的少鍛煉的多

病情描述:
采取的正常的減肥方法吃的少鍛煉的多
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吳光秀 副主任醫師 去掛號
重慶市涪陵中心醫院 三甲 內分泌科
一般情況下女性肥胖多是由于脾胃虛寒引起的,所以最主要的是要調理脾胃,糾正易胖體質(zhì)。建議你堅持服用附子理中丸,祛除體內濕氣,糾正脾胃虛寒。同時(shí)注意飲食調理,忌食辛辣刺激性食物,油膩食物和生冷食物,忌飲冷飲,多喝熱水。限制食物總熱量的攝入,同時(shí)加強體育鍛煉,增加熱量的消耗,長(cháng)期堅持達到健康減肥的效果。如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫院就診。
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