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頭發(fā)長(cháng)的更快的方法

病情描述:
頭發(fā)長(cháng)的更快的方法
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許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
頭發(fā)的生長(cháng)是有一定的規律性的，而且與個(gè)人的營(yíng)養和內分泌激素等有關(guān)。注意生活的規律性，不要熬夜晚睡，適當按摩頭部皮膚，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，多運動(dòng)，多吃一些補腎養血的食物，富含維生素的食物，以及多吃一些黑豆、黑芝麻等黑色類(lèi)的食物，考慮有助于促進(jìn)頭發(fā)的生長(cháng)。如果出現了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫院就診。
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