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坐月子可以吃排骨燉花生嗎

患者:女,25歲

病情描述:
坐月子可以吃排骨燉花生嗎
共1個(gè)回答
何傳祥 副主任醫師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
月子能吃排骨燉花生的,不過(guò)不要做的太油膩了,女性坐月子最需要注意的就是飲食營(yíng)養均衡。在月子期間避免受涼,不能洗衣服,不可干重活,防止落下病根。意見(jiàn)建議:飲食注意多樣化,多食用富含高蛋白、高熱量的食物,例如雞湯、魚(yú)湯、雞蛋、牛肉類(lèi)等,喝些檸檬水補充維生素C,注意休息。有條件的話(huà)還是去醫院檢查一下,不需要過(guò)度擔心
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