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夜里磨牙的危害有哪些

患者:男,3歲

病情描述:
夜里磨牙的危害有哪些
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唐震 副主任醫師 去掛號
第二軍醫大學(xué)長(cháng)海醫院 三甲 口腔科

夜里磨牙可能引起牙齒磨損、顳下頜關(guān)節紊亂、頭痛和睡眠質(zhì)量下降,長(cháng)期未干預可能導致牙周組織損傷。

1、牙齒磨損

磨牙會(huì )導致牙釉質(zhì)過(guò)度損耗,牙齒敏感度增加,嚴重時(shí)可能暴露牙本質(zhì),需通過(guò)佩戴咬合墊保護牙齒。

2、關(guān)節紊亂

長(cháng)期磨牙可能引發(fā)顳下頜關(guān)節彈響、疼痛或張口受限,可通過(guò)熱敷或物理治療緩解癥狀。

3、頭痛

夜間咀嚼肌過(guò)度收縮可能引發(fā)晨起太陽(yáng)穴或后腦勺脹痛,建議通過(guò)按摩和肌肉松弛劑改善。

4、睡眠障礙

磨牙產(chǎn)生的噪音可能干擾伴侶睡眠,自身也可能因肌肉緊張導致睡眠片段化,需排查壓力或焦慮誘因。

日??蓽p少咖啡因攝入,睡前進(jìn)行放松訓練,若癥狀持續建議口腔科就診評估咬合關(guān)系。

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