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晚上睡覺(jué)磨牙怎么回事

患者：女，27歲

病情描述:
晚上睡覺(jué)磨牙怎么回事
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顧倩 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 兒科

晚上睡覺(jué)磨牙可能由心理壓力、牙齒咬合異常、睡眠障礙、神經(jīng)系統疾病等原因引起，可通過(guò)心理疏導、口腔矯正、改善睡眠環(huán)境、藥物治療等方式緩解。

1.心理壓力

長(cháng)期焦慮或緊張可能引發(fā)夜間磨牙，建議通過(guò)運動(dòng)、冥想等方式減壓，必要時(shí)可咨詢(xún)心理醫生。

2.牙齒咬合異常

牙齒排列不齊或缺失可能導致磨牙，需口腔科檢查并定制咬合墊，常見(jiàn)矯正器包括透明牙套、金屬托槽等。

3.睡眠障礙

睡眠呼吸暫停等疾病可能伴隨磨牙，表現為打鼾、白天嗜睡，可通過(guò)持續正壓通氣治療改善。

4.神經(jīng)系統疾病

帕金森病等神經(jīng)系統病變可能影響咀嚼肌控制，通常伴有震顫癥狀，需神經(jīng)科專(zhuān)科治療。

日常避免睡前攝入咖啡因，選擇軟質(zhì)食物減輕牙齒負擔，長(cháng)期磨牙者建議盡早就醫檢查。

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