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腰部損傷的原因是什么

患者:男,32歲

病情描述:
腰部損傷的原因是什么
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

腰部損傷可能由肌肉勞損、姿勢不良、椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松等原因引起。

1、肌肉勞損:

腰部肌肉過(guò)度使用或突然受力可能導致拉傷,常見(jiàn)于體力勞動(dòng)或運動(dòng)不當,可通過(guò)熱敷和休息緩解。

2、姿勢不良:

長(cháng)期保持錯誤坐姿或站姿會(huì )增加腰部壓力,引發(fā)慢性疼痛,改善姿勢和加強核心肌群有助于預防。

3、椎間盤(pán)突出:

椎間盤(pán)退變或外傷可能導致髓核突出壓迫神經(jīng),表現為放射性疼痛,需通過(guò)理療或手術(shù)干預。

4、骨質(zhì)疏松:

骨密度降低易導致椎體壓縮性骨折,常見(jiàn)于老年人,需補充鈣質(zhì)和抗骨質(zhì)疏松藥物治療。

日常注意避免提重物時(shí)腰部過(guò)度彎曲,建議進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)增強腰部肌肉支撐力。

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