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肋骨骨折后要注意的事項

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肋骨骨折后要注意的事項
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

肋骨骨折后需注意休息、避免劇烈運動(dòng)、正確使用止痛藥物、預防并發(fā)癥,通常需要4-6周恢復時(shí)間。

1、制動(dòng)休息

骨折初期需絕對臥床休息,避免翻身或咳嗽時(shí)用力,可使用肋骨固定帶減輕疼痛,睡眠時(shí)采取半臥位緩解不適。

2、疼痛管理

可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或塞來(lái)昔布膠囊等藥物控制疼痛,同時(shí)配合冰敷患處減少腫脹。

3、呼吸訓練

每日進(jìn)行腹式呼吸練習防止肺部感染,若出現呼吸困難需警惕氣胸,可通過(guò)吹氣球鍛煉肺活量。

4、并發(fā)癥預防

觀(guān)察是否出現咳血、皮下氣腫等異常,定期復查X線(xiàn)確認愈合情況,補充鈣質(zhì)及維生素D促進(jìn)骨骼修復。

恢復期間保持高蛋白飲食,適量食用牛奶、魚(yú)肉等富含鈣質(zhì)食物,避免提重物及劇烈咳嗽,若疼痛持續加重需及時(shí)復診。

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