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孕婦午覺(jué)睡醒口苦怎么治療

患者:女,33歲

病情描述:
孕婦午覺(jué)睡醒口苦怎么治療
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李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦午覺(jué)睡醒口苦可通過(guò)調整飲食、保持口腔衛生、改變睡姿、補充維生素B12等方式緩解??诳嗤ǔS晌杆岱戳?、口腔干燥、睡眠姿勢不當、維生素缺乏等原因引起。

1、調整飲食

避免食用辛辣、油膩食物,減少胃酸分泌。建議少量多餐,餐后保持直立姿勢一段時(shí)間,有助于減輕胃酸反流。

2、口腔衛生

午睡前刷牙漱口,使用含氟牙膏清潔口腔。睡醒后可用淡鹽水漱口,幫助消除口腔異味和細菌。

3、改變睡姿

采用左側臥位睡眠,抬高床頭15-20厘米。這種姿勢可以減少胃酸反流,緩解口苦癥狀。

4、補充維生素

維生素B12不足可能導致味覺(jué)異常??稍卺t生指導下適量補充維生素B12,同時(shí)增加富含維生素B12的食物攝入。

孕婦出現持續口苦應咨詢(xún)產(chǎn)科醫生,排除妊娠期膽汁淤積等病理因素,同時(shí)注意保持規律作息和充足水分攝入。

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