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感冒了怎么鼻塞

患者：女，26歲

病情描述:
感冒了怎么鼻塞
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吳建軍 副主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 呼吸內科

感冒鼻塞可通過(guò)熱敷鼻腔、使用生理鹽水沖洗、服用減充血劑、吸入蒸汽等方式緩解。鼻塞通常由鼻腔黏膜充血、分泌物增多、炎癥反應、繼發(fā)細菌感染等原因引起。

1、熱敷鼻腔

用溫熱毛巾敷于鼻根部，溫度不超過(guò)40攝氏度，每次10分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕黏膜水腫，適用于單純性充血導致的鼻塞。

2、生理鹽水沖洗

使用0.9%氯化鈉溶液沖洗鼻腔，每日2-3次。生理鹽水能稀釋黏液、清除過(guò)敏原，對分泌物阻塞型鼻塞效果顯著(zhù)，兒童需家長(cháng)協(xié)助操作。

3、減充血劑

鹽酸偽麻黃堿可收縮鼻腔血管，氯苯那敏能抗組胺，布地奈德鼻噴霧劑減輕炎癥。藥物需嚴格遵醫囑使用，連續用藥不超過(guò)7天，高血壓患者慎用。

4、蒸汽吸入

將45攝氏度熱水倒入杯中，口鼻對準杯口呼吸10分鐘。蒸汽能濕潤氣道、稀釋分泌物，配合桉樹(shù)精油可增強效果，注意防止燙傷。

感冒期間保持每天飲水1500毫升，食用辛辣刺激食物可能加重黏膜水腫，睡眠時(shí)墊高枕頭有助于改善通氣。

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