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什么是氨基酸的功效與作用會(huì )

患者：男，26歲

病情描述:
什么是氨基酸的功效與作用會(huì )
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科

氨基酸是構成蛋白質(zhì)的基本單位，具有促進(jìn)組織修復、調節代謝、增強免疫力和提供能量等功效與作用。

1、促進(jìn)修復：

氨基酸參與蛋白質(zhì)合成，幫助肌肉、皮膚等組織生長(cháng)與修復，術(shù)后或運動(dòng)后補充有助于加速恢復。

2、調節代謝：

部分氨基酸如谷氨酰胺參與糖脂代謝，維持血糖平衡，支鏈氨基酸可減少運動(dòng)疲勞感。

3、增強免疫：

精氨酸等氨基酸能促進(jìn)淋巴細胞增殖，提升抗體產(chǎn)生能力，幫助抵御病原體入侵。

4、供能作用：

在糖原不足時(shí)，氨基酸可通過(guò)糖異生途徑轉化為能量，維持機體正常生理功能。

日?？赏ㄟ^(guò)雞蛋、魚(yú)肉、豆類(lèi)等食物攝取氨基酸，特殊需求者需在醫生指導下選擇復方氨基酸制劑。

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