国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

脾胃氣虛飲食調理方法

患者:男,27歲

病情描述:
脾胃氣虛飲食調理方法
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

脾胃氣虛可通過(guò)飲食調節、藥膳調理、規律進(jìn)食、避免生冷等方式改善。脾胃氣虛多因飲食不節、過(guò)度勞累、久病體虛、先天不足等因素引起。

1、飲食調節

選擇易消化食物如小米粥、山藥羹,少量多餐減輕胃腸負擔,避免油膩辛辣刺激脾胃。

2、藥膳調理

黃芪燉雞、四神湯等藥膳可補益脾氣,茯苓、白術(shù)等藥材可健脾祛濕,需在中醫師指導下配伍使用。

3、規律進(jìn)食

固定三餐時(shí)間,每餐七分飽,避免暴飲暴食損傷脾胃功能,飯后適當散步幫助運化。

4、避免生冷

減少冰鎮飲品、生冷瓜果攝入,烹調時(shí)加入姜片溫中散寒,避免寒氣進(jìn)一步損傷脾陽(yáng)。

日??蛇m當食用紅棗、南瓜、胡蘿卜等溫補食材,癥狀持續或加重需及時(shí)就醫辨證治療。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>