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痛風(fēng)可以吃魚(yú)嗎

患者：女，35歲

病情描述:
痛風(fēng)可以吃魚(yú)嗎
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趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

痛風(fēng)患者可以適量吃低嘌呤魚(yú)類(lèi)，如三文魚(yú)、鱈魚(yú)、鱸魚(yú)、龍利魚(yú)，避免高嘌呤魚(yú)類(lèi)如沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)，同時(shí)需遵醫囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物控制尿酸。

一、低嘌呤魚(yú)類(lèi)

三文魚(yú)嘌呤含量中等偏低，富含歐米伽3脂肪酸，有助于減輕炎癥反應，建議每周食用不超過(guò)兩次。

二、中嘌呤魚(yú)類(lèi)

鱈魚(yú)和鱸魚(yú)嘌呤含量中等，急性發(fā)作期應避免，緩解期可少量食用，建議搭配蔬菜平衡膳食。

三、高嘌呤魚(yú)類(lèi)

沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)等小型海魚(yú)嘌呤含量超過(guò)300mg/100g，可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，應嚴格禁止食用。

四、藥物控制

別嘌醇抑制尿酸生成，非布司他選擇性更強，苯溴馬隆促進(jìn)排泄，需根據尿酸水平調整用藥方案。

痛風(fēng)患者選擇魚(yú)類(lèi)時(shí)需注意嘌呤含量，急性期以植物蛋白為主，緩解期可少量食用中低嘌呤魚(yú)類(lèi)，同時(shí)定期監測血尿酸水平。

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