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出現腎陰虧損會(huì )不會(huì )導致失眠

患者:男,39歲

病情描述:
出現腎陰虧損會(huì )不會(huì )導致失眠
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

腎陰虧損可能導致失眠,常見(jiàn)于陰虛火旺、更年期綜合征、長(cháng)期熬夜及慢性消耗性疾病等情況。

1. 陰虛火旺

腎陰不足導致虛火內生,擾動(dòng)心神引發(fā)失眠,可表現為入睡困難、多夢(mèng)易醒。治療需滋陰降火,藥物可選知柏地黃丸、天王補心丹、酸棗仁湯。

2. 更年期影響

女性更年期腎陰虧虛伴隨潮熱盜汗,夜間癥狀加重影響睡眠。建議滋陰安神,可用六味地黃丸、坤寶丸、百合固金片。

3. 作息紊亂

長(cháng)期熬夜耗傷腎陰,形成惡性循環(huán)加重失眠。需調整作息至23點(diǎn)前入睡,配合枸杞、桑葚等食療。

4. 慢性疾病

糖尿病、甲亢等消耗性疾病繼發(fā)腎陰虧損,需治療原發(fā)病。伴隨口干、腰膝酸軟時(shí)可用左歸丸、麥味地黃口服液。

日??墒秤勉y耳、黑芝麻、山藥、蓮子等滋陰食材,避免辛辣燥熱食物,午后適度練習八段錦等舒緩運動(dòng)。

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