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怎么預防低血糖癥的現象

患者:男,30歲

病情描述:
怎么預防低血糖癥的現象
共1個(gè)回答
周曾 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 神經(jīng)內科

預防低血糖癥可通過(guò)規律飲食、合理運動(dòng)、藥物調整、血糖監測等方式實(shí)現。低血糖癥通常由飲食不規律、運動(dòng)過(guò)量、降糖藥物過(guò)量、胰島素瘤等原因引起。

1. 規律飲食

定時(shí)定量進(jìn)食,避免長(cháng)時(shí)間空腹,尤其糖尿病患者應保證碳水化合物攝入,可隨身攜帶糖果或餅干應急。

2. 合理運動(dòng)

避免空腹運動(dòng),運動(dòng)前后監測血糖,高強度運動(dòng)需提前補充能量,運動(dòng)后及時(shí)進(jìn)食。

3. 藥物調整

使用胰島素或降糖藥者需嚴格遵醫囑,不可自行增減藥量,出現反復低血糖應及時(shí)就醫調整方案。

4. 血糖監測

高風(fēng)險人群應定期檢測血糖,夜間易發(fā)低血糖者可睡前加測,發(fā)現異常及時(shí)處理。

建議選擇升糖指數適中的食物如全麥面包、燕麥片,避免酒精攝入,隨身攜帶糖尿病識別卡以備緊急情況。

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