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肚子脹不消化怎么辦

患者：男，31歲

病情描述:
肚子脹不消化怎么辦
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畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

肚子脹不消化可通過(guò)調整飲食、適度運動(dòng)、藥物治療、就醫檢查等方式緩解，通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、腸梗阻等原因引起。

1、調整飲食

減少豆類(lèi)、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，選擇易消化的粥類(lèi)、蒸煮蔬菜，避免暴飲暴食。餐后適量飲用山楂水或陳皮茶幫助消化。

2、適度運動(dòng)

餐后1小時(shí)進(jìn)行散步、揉腹等輕度活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。避免立即平躺或劇烈運動(dòng)，加重腹脹感。

3、藥物治療

可遵醫囑使用多潘立酮片促進(jìn)胃動(dòng)力，復方消化酶膠囊輔助分解食物，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節腸道菌群。用藥需排除腸梗阻等禁忌癥。

4、就醫檢查

持續腹脹伴嘔吐、便血需排除胃炎、腸梗阻等疾病。胃鏡檢查明確黏膜病變，腹部CT可診斷機械性梗阻，確診后需針對性治療。

日常注意細嚼慢咽，避免碳酸飲料及高脂飲食。癥狀反復或加重建議消化內科就診，完善胃腸功能評估。

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