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小朋友感冒拉肚子能吃橙子嗎

患者：女，1歲

病情描述:
小朋友感冒拉肚子能吃橙子嗎
共1個(gè)回答
郭朝陽(yáng) 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 感染性疾病科

小朋友感冒伴隨腹瀉時(shí)，可以適量吃橙子，但需注意避免空腹食用或過(guò)量攝入。橙子富含維生素C和水分，有助于補充電解質(zhì)，但高果酸可能刺激胃腸黏膜。

1、補充營(yíng)養

橙子含維生素C和鉀元素，能幫助緩解感冒癥狀并預防脫水。家長(cháng)可將橙子榨汁稀釋后少量多次喂食，避免冰鎮飲用。

2、注意食用量

每日不超過(guò)半個(gè)橙子或100毫升稀釋果汁。家長(cháng)需觀(guān)察孩子排便情況，若腹瀉加重應暫停食用。

3、避免空腹

果酸可能刺激胃腸黏膜，建議在進(jìn)食主食后1小時(shí)食用。家長(cháng)可將橙子與米粥等溫和食物搭配。

4、替代選擇

腹瀉嚴重時(shí)可用蘋(píng)果泥、蒸熟的胡蘿卜代替。家長(cháng)需優(yōu)先保證口服補液鹽的攝入，維持水電解質(zhì)平衡。

若腹瀉持續超過(guò)24小時(shí)或出現發(fā)熱、血便等癥狀，家長(cháng)應立即帶孩子就醫，在醫生指導下使用蒙脫石散、益生菌或補液鹽等藥物。

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