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在孕晚期便秘怎么治療

患者:女,29歲

病情描述:
在孕晚期便秘怎么治療
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郭朝陽(yáng) 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 感染性疾病科

孕晚期便秘可通過(guò)調整飲食、增加活動(dòng)量、補充益生菌、使用緩瀉劑等方式治療。孕晚期便秘通常由激素變化、子宮壓迫、膳食纖維不足、腸道菌群失衡等原因引起。

1、調整飲食

增加膳食纖維攝入有助于緩解便秘,可食用燕麥、西藍花、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物,同時(shí)保證每日飲水量充足。

2、增加活動(dòng)量

適當進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強度運動(dòng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng),建議每天活動(dòng)時(shí)間控制在30分鐘。

3、補充益生菌

腸道菌群失衡可能導致便秘,可遵醫囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。

4、使用緩瀉劑

嚴重便秘時(shí)可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等緩瀉劑,避免使用刺激性瀉藥。

孕晚期便秘需避免久坐久站,養成定時(shí)排便習慣,如癥狀持續加重或出現腹痛等情況應及時(shí)就醫。

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