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夏天怕熱冬天怕冷主要原因有哪些

患者：女，33歲

病情描述:
夏天怕熱冬天怕冷主要原因有哪些
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楊柳 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 血液科

夏天怕熱冬天怕冷可能由體溫調節功能減弱、基礎代謝率低、貧血、甲狀腺功能減退等原因引起。

1、體溫調節減弱

下丘腦體溫調節中樞功能下降會(huì )導致對溫度變化敏感，表現為夏季易出汗、冬季難保暖，可通過(guò)規律作息和適度運動(dòng)改善。

2、基礎代謝低

肌肉量不足或營(yíng)養不良時(shí)產(chǎn)熱減少，建議增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚(yú)肉，配合抗阻訓練提升代謝能力。

3、貧血

可能與缺鐵或維生素B12缺乏有關(guān)，常見(jiàn)面色蒼白、乏力，可遵醫囑使用琥珀酸亞鐵片、維生素B12片、復方硫酸亞鐵顆粒等藥物。

4、甲狀腺減退

甲狀腺激素分泌不足導致產(chǎn)熱減少，多伴隨體重增加、皮膚干燥，需在醫生指導下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物。

日常注意根據氣溫增減衣物，避免極端溫度刺激，定期監測血常規和甲狀腺功能指標。

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