国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

綠茶的作用

患者:男,27歲

病情描述:
綠茶的作用
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

綠茶具有抗氧化、提神醒腦、輔助降脂、抗菌消炎等作用,適量飲用有助于促進(jìn)健康。

1、抗氧化:

綠茶富含茶多酚,能清除體內自由基,延緩細胞衰老,對預防心血管疾病有一定幫助。

2、提神醒腦:

綠茶含有適量咖啡因,可刺激中樞神經(jīng)系統,提高注意力和警覺(jué)性,適合白天飲用。

3、輔助降脂:

綠茶中的兒茶素能抑制脂肪吸收,促進(jìn)脂肪代謝,對控制血脂水平有積極作用。

4、抗菌消炎:

綠茶提取物對多種細菌有抑制作用,能減輕口腔炎癥,預防齲齒和牙齦疾病。

建議每日飲用2-3杯綠茶,避免空腹飲用,失眠人群應控制攝入量,特殊體質(zhì)者飲用前可咨詢(xún)醫生。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>