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什么是偏頭疼快速止疼妙招

患者：女，25歲

病情描述:
什么是偏頭疼快速止疼妙招
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劉輝 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 腎內科

偏頭痛快速止痛方法主要有冷敷、穴位按壓、藥物治療、環(huán)境調整。偏頭痛通常由血管擴張、神經(jīng)敏感、激素波動(dòng)、睡眠不足等原因引起。

1、冷敷

前額或頸部冷敷可收縮擴張血管，減輕搏動(dòng)性疼痛。使用冰袋時(shí)需用毛巾包裹避免凍傷，每次冷敷不超過(guò)15分鐘。

2、穴位按壓

按壓太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴等部位能緩解神經(jīng)敏感狀態(tài)。用拇指以適度力度打圈按摩，配合深呼吸效果更佳。

3、藥物治療

布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥可阻斷致痛物質(zhì)合成，曲普坦類(lèi)藥物能特異性收縮腦血管。需在醫生指導下選擇劑型。

4、環(huán)境調整

保持黑暗安靜環(huán)境可減少聲光刺激，平臥時(shí)抬高頭部有助于改善腦部供血。避免接觸香水、煙霧等誘發(fā)因素。

偏頭痛發(fā)作期間建議記錄誘因和癥狀特點(diǎn)，避免攝入含酪胺食物如奶酪、紅酒，規律作息有助于減少發(fā)作頻率。

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