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運動(dòng)性血尿的處理措施

患者：女，40歲

病情描述:
運動(dòng)性血尿的處理措施
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李青 主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 泌尿外科

運動(dòng)性血尿可通過(guò)休息觀(guān)察、調整運動(dòng)強度、補充水分、就醫檢查等方式處理。運動(dòng)性血尿通常由劇烈運動(dòng)、泌尿系統損傷、腎小球異常、泌尿系統疾病等原因引起。

1、休息觀(guān)察

停止運動(dòng)并充分休息，多數輕微血尿可在24-48小時(shí)內自行消失。避免重復進(jìn)行高強度運動(dòng)，觀(guān)察尿液顏色變化。

2、調整運動(dòng)強度

降低運動(dòng)時(shí)長(cháng)和強度，運動(dòng)前做好熱身。建議采用循序漸進(jìn)的方式增加運動(dòng)量，避免突然劇烈運動(dòng)。

3、補充水分

增加每日飲水量，保持尿液稀釋狀態(tài)。每日建議飲用2000-3000毫升水，有助于沖刷泌尿系統。

4、就醫檢查

若血尿持續超過(guò)48小時(shí)或伴隨腰痛發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)就診泌尿外科?？赡芘c腎結石、腎炎等疾病有關(guān)，通常需進(jìn)行尿常規、B超等檢查。

運動(dòng)后出現血尿應避免攝入刺激性食物，保持會(huì )陰清潔。建議記錄血尿發(fā)生頻率和運動(dòng)類(lèi)型，為醫生診斷提供參考。

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