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前列腺病癥有什么預防有什么方法

患者:男,20歲

病情描述:
前列腺病癥有什么預防有什么方法
共1個(gè)回答
顏克強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 泌尿外科

前列腺病癥可通過(guò)調整生活方式、定期體檢、控制基礎疾病、避免久坐等方法預防。

1、調整生活方式

減少辛辣刺激食物攝入,限制酒精和咖啡因,保持規律作息有助于降低前列腺充血風(fēng)險。

2、定期體檢

50歲以上男性建議每年進(jìn)行前列腺特異性抗原檢測和直腸指檢,早期發(fā)現良性增生或炎癥。

3、控制基礎疾病

糖尿病高血壓可能加重前列腺病變,需遵醫囑規范治療,維持血糖血壓穩定。

4、避免久坐

長(cháng)時(shí)間保持坐姿會(huì )導致盆腔淤血,每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘可改善局部血液循環(huán)。

適度進(jìn)行凱格爾運動(dòng)增強盆底肌力,日常注意會(huì )陰部保暖,出現尿頻尿急等癥狀應及時(shí)就醫。

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