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感覺(jué)尿不干凈怎么辦

患者：男，27歲

病情描述:
感覺(jué)尿不干凈怎么辦
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顏克強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 泌尿外科

尿不凈感可通過(guò)盆底肌訓練、調整飲水習慣、藥物治療、原發(fā)病控制等方式改善，通常由盆底肌松弛、尿路感染、前列腺增生、神經(jīng)源性膀胱等因素引起。

1、盆底肌訓練

長(cháng)期久坐或分娩可能導致盆底肌松弛，表現為排尿后滴瀝。建議每日進(jìn)行凱格爾運動(dòng)，收縮肛門(mén)3秒后放松，重復10次為一組。

2、飲水習慣調整

過(guò)量飲用咖啡或酒精會(huì )刺激膀胱黏膜，建議每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免睡前2小時(shí)大量飲水。

3、尿路感染治療

可能與大腸桿菌感染有關(guān)，常伴尿急尿痛?？勺襻t囑使用左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散、頭孢克肟膠囊等抗菌藥物。

4、前列腺增生管理

中老年男性多見(jiàn)，與雄激素水平相關(guān)，易出現夜尿增多?？蛇x用坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片、度他雄胺軟膠囊等藥物緩解癥狀。

建議記錄排尿日記監測癥狀變化，避免憋尿及辛辣飲食，若伴隨血尿或發(fā)熱需及時(shí)泌尿外科就診。

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