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不暴飲暴食肝會(huì )不會(huì )好

患者：男，22歲

病情描述:
不暴飲暴食肝會(huì )不會(huì )好
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張天奇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 口腔科

不暴飲暴食有助于改善肝臟健康，但肝臟功能恢復還需結合其他因素。肝臟健康主要與飲食控制、酒精攝入、藥物使用、基礎疾病管理等因素有關(guān)。

1、飲食控制：

減少高脂高糖食物攝入可降低脂肪肝風(fēng)險，建議增加蔬菜水果和全谷物比例，避免過(guò)量紅肉及加工食品。

2、酒精攝入：

長(cháng)期過(guò)量飲酒會(huì )導致酒精性肝病，每日酒精攝入量男性不宜超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克，戒酒可逆轉早期肝損傷。

3、藥物使用：

部分藥物如對乙酰氨基酚、抗生素等可能造成藥物性肝損傷，需遵醫囑規范用藥，避免自行長(cháng)期服用保健品。

4、疾病管理：

病毒性肝炎、自身免疫性肝病等需專(zhuān)科治療，定期監測肝功能指標，控制血糖血脂對非酒精性脂肪肝尤為重要。

保持規律作息與適度運動(dòng)，定期體檢篩查肝功能，出現乏力、黃疸等癥狀應及時(shí)就醫評估。

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