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腎結石每天要喝多少水

患者:男,28歲

病情描述:
我得了腎結石的疾病,醫生建議我可以多喝水,腎結石每天要喝多少水呢?
共1個(gè)回答
馬凱 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 泌尿外科

腎結石患者每日飲水量建議達到2000-3000毫升,具體需根據結石成分、氣候條件、活動(dòng)強度及個(gè)體代謝差異調整。

1.結石成分

草酸鈣結石患者需增加飲水量稀釋尿液,尿酸結石患者可適當配合堿化尿液治療,胱氨酸結石需更高飲水量維持低濃度尿。

2.氣候條件

高溫環(huán)境或夏季出汗多時(shí),水分丟失增加,每日飲水量需相應提升300-500毫升,保持尿液呈淡黃色為宜。

3.活動(dòng)強度

體力勞動(dòng)者或運動(dòng)量大者,每小時(shí)應額外補充150-200毫升水分,避免脫水導致尿液濃縮誘發(fā)結晶沉積。

4.代謝差異

合并高血壓或心功能不全者需在醫生指導下調整水量,夜尿增多患者可分時(shí)段均衡飲水,睡前2小時(shí)限水。

建議采用定時(shí)定量飲水法,隨身攜帶水杯記錄攝入量,避免一次性大量飲水增加腎臟負擔,同時(shí)限制高草酸高嘌呤飲食。

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