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腎結石能不能每天喝豆漿

患者：男，33歲

病情描述:
我腎結石有好幾年了，現在每天早上喝豆漿或豆腐腦，腎結石可以每天喝豆漿嗎？
共1個(gè)回答
馬凱 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 泌尿外科

腎結石患者可以適量喝豆漿，但不宜過(guò)量。豆漿富含草酸和鈣，可能影響結石形成，每日攝入量建議控制在200毫升以?xún)取?/p>

1、草酸含量

豆漿含有中等量草酸，過(guò)量攝入可能增加草酸鈣結石風(fēng)險。建議搭配低草酸飲食，如冬瓜、黃瓜等蔬菜。

2、鈣磷平衡

豆漿中的鈣磷比例約為1:1.5，適度飲用有助于結合腸道草酸，但過(guò)量可能加重代謝負擔?？膳浜鲜秤萌橹破氛{節鈣攝入。

3、蛋白質(zhì)類(lèi)型

植物蛋白代謝產(chǎn)物對腎臟負擔較小，但每日蛋白質(zhì)總量需控制在每公斤體重0.8-1克?？山惶媸秤敏~(yú)肉、蛋清等優(yōu)質(zhì)蛋白。

4、個(gè)體差異

尿酸結石患者需嚴格限制豆漿攝入，胱氨酸結石患者影響較小。建議通過(guò)24小時(shí)尿液化驗確定結石成分后調整飲食。

腎結石患者應保持每日2-3升飲水量，定期復查泌尿系超聲，根據結石成分調整飲食方案。急性發(fā)作期需暫停豆制品攝入。

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