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血壓受哪些因素影響有高血壓怎么治療

患者：男，61歲

病情描述:
血壓受哪些因素影響有高血壓怎么治療
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王慧 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科

血壓升高可能由高鹽飲食、肥胖、精神緊張、腎臟疾病等因素引起，高血壓可通過(guò)生活方式干預、降壓藥物、中醫調理、手術(shù)治療等方式控制。

1、高鹽飲食

鈉離子攝入過(guò)多導致水鈉潴留，建議每日食鹽量控制在5克以下，減少腌制食品攝入，可選用低鈉鹽替代普通食鹽。

2、肥胖

體重超標增加心臟負荷，建議通過(guò)有氧運動(dòng)和飲食控制將體重指數維持在24以下，每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)。

3、精神緊張

長(cháng)期壓力刺激交感神經(jīng)興奮，可通過(guò)冥想、深呼吸等減壓訓練調節，必要時(shí)在醫生指導下服用阿替洛爾、美托洛爾等β受體阻滯劑。

4、腎臟疾病

腎動(dòng)脈狹窄或腎功能異?？赡軐е履I性高血壓，常伴有蛋白尿、水腫等癥狀，需使用纈沙坦、貝那普利等降壓藥，嚴重者需行腎動(dòng)脈支架手術(shù)。

高血壓患者應定期監測血壓，保持規律作息，限制酒精攝入，適當補充鉀含量豐富的香蕉、菠菜等食物。

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