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筋骨扭傷怎么治療

患者：女，37歲

病情描述:
筋骨扭傷怎么治療
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

筋骨扭傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、康復訓練等方式治療。筋骨扭傷通常由運動(dòng)損傷、姿勢不當、外力撞擊、關(guān)節退化等原因引起。

1、休息制動(dòng)：

急性期需停止活動(dòng)并固定患處，使用支具或繃帶減少關(guān)節負荷，避免二次損傷。

2、冷敷熱敷：

損傷48小時(shí)內冰敷消腫止痛，每次15分鐘；48小時(shí)后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，加速組織修復。

3、藥物治療：

可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉貼劑、云南白藥氣霧劑等藥物緩解疼痛炎癥，藥物可能與胃腸刺激、皮膚過(guò)敏等不良反應有關(guān)，通常表現為腹痛、皮疹等癥狀。

4、康復訓練：

腫脹消退后逐步進(jìn)行關(guān)節活動(dòng)度訓練和肌力練習，必要時(shí)在康復師指導下使用器械輔助治療。

恢復期間避免劇烈運動(dòng)，可適量補充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)軟組織修復，若疼痛持續加重或出現關(guān)節畸形需及時(shí)就醫。

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