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過(guò)夜的木耳可以吃嗎

患者:男,39歲

病情描述:
過(guò)夜的木耳能吃嗎
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
隔夜的木耳可以吃。木耳的營(yíng)養豐富,具有多種的藥效,還能夠預防缺鐵性貧血,能夠使人的皮膚更加的光滑滋潤有彈性,隔夜的木耳只要沒(méi)有發(fā)霉變質(zhì)變味情況都能食用。但有一點(diǎn)要注意,木耳洗凈后,應放在冰箱里,盡快食用。因為溫度低,不會(huì )滋生微生物,所以說(shuō)天的木耳可以吃。建議朋友們應均衡飲食,平時(shí)飲食里可以均衡攝入優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),脂肪和碳水化合物,礦物質(zhì)和維生素。
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