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孕婦能不能吃皮蛋瘦肉粥

患者:女,26歲

病情描述:
孕婦能不能吃皮蛋瘦肉粥
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白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦可以吃皮蛋瘦肉粥,皮蛋雖然是腌制而成的,但是皮蛋瘦肉粥里的皮蛋很少,少量服用沒(méi)有影響的,懷孕期間可以多吃點(diǎn)高蛋白的食物,多吃些低鹽低脂的食物,吃些雞蛋、牛奶、肉類(lèi)、豆制品等,多吃蔬菜水果補充維生素,還要注意補鈣,經(jīng)常曬太陽(yáng),注意要好好休息,避免刺激的飲食,要避免勞累,平時(shí)還要注意定期孕檢,避免出現發(fā)育異常,不要做劇烈的運動(dòng),平時(shí)定期去醫院產(chǎn)檢。
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