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哺乳期間老是便秘怎么辦

患者：女，27歲

病情描述:
哺乳期間老是便秘怎么辦
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科
哺乳期便秘的產(chǎn)婦建議注意飲食結構，要多吃含纖維的食物，如蔬菜、水果。有一點(diǎn)需要注意的是，切不可食用未完全熟透的香蕉，未完全熟透的香蕉會(huì )對腸道產(chǎn)生收斂作用，導致便秘加重。加強產(chǎn)后鍛煉，不要產(chǎn)后1個(gè)月不下床，這樣使新陳代謝減慢，也容易引起便秘。要適當活動(dòng)，堅持做產(chǎn)后保健操，養成定時(shí)大便的好習慣。大便已秘結，無(wú)法排出體外時(shí)，可使用藥物，待大便軟化后就可以排出。
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