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臉抽筋怎么辦

患者：男，21歲

病情描述:
臉抽筋怎么辦

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呂志勤主任醫師去掛號: 北京大學(xué)第一醫院 三甲 神經(jīng)內科

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頸椎病的最好鍛煉方法
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頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復期間活動(dòng)量應該逐漸增加，如頸部活動(dòng)、背肌鍛煉以及進(jìn)行舒緩的活動(dòng)。要循序漸進(jìn)，盡量避免劇烈運動(dòng)。頸椎病患者在治療期間需要臥床進(jìn)行充分的休息，而長(cháng)期臥床可能會(huì )引起肌肉無(wú)力、四肢疲乏，所以患者在恢復期間活動(dòng)量應該逐漸增加；頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過(guò)繃勁、放松反復練習，肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)?；颊呖梢赃M(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等，在恢復期應盡量避免劇烈運動(dòng)，待完全康復后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)。包括要有一定運動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運動(dòng)還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。

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一吸氣右胸口就疼什么原因

一吸氣右胸口就疼，通常見(jiàn)于以下疾?。?一、突發(fā)的右側氣胸，尤其好發(fā)于瘦高型男性，在劇烈運動(dòng)后突然出現呼吸困難，伴有一吸氣右邊胸口就疼。二、右側胸膜發(fā)炎，會(huì )右邊胸口扯著(zhù)疼，還會(huì )伴有咳嗽、咯痰、發(fā)熱、喘息、氣短等癥狀，一般是細菌感染引起的可能性更大。三、右側肺部感染波及胸膜，常伴有咳嗽、咯痰等，常見(jiàn)于細菌感染所引起。四、右側肺癌，伴有咳嗽、咯血、消瘦、午后低熱等癥狀，要做肺部CT、血常規和相關(guān)檢查進(jìn)一步明確診斷。五、右側肺動(dòng)脈栓塞，同時(shí)還伴有喘息氣短、動(dòng)作加重、咯血、胸痛等癥狀。

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一喘氣左側肋骨里面疼什么原因

一喘氣左側肋骨里面疼，多是由于肋軟骨炎、胸膜炎、胸部肌肉拉傷、胸椎小關(guān)節錯位等引起。肋軟骨炎一般會(huì )有局部壓痛，治療可以用一些外用藥物，如雙氯芬酸二乙胺乳膠進(jìn)行止痛治療，若疼痛較劇烈，也可以口服止痛藥物。胸膜炎，尤其是左側胸膜炎，會(huì )出現左側肋骨疼痛，治療要根據胸膜炎不同的原因進(jìn)行治療。病毒感染引起，給予抗病毒治療。細菌感染引起，用抗生素抗感染治療。胸部肌肉拉傷，可以外用止痛的雙氯芬酸二乙胺等乳劑治療。胸椎小關(guān)節錯位，一般是由于長(cháng)期坐姿不良或長(cháng)時(shí)間保持固定姿態(tài)引起，可以用復位的方法治療。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:11

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