国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

月經(jīng)來(lái)了怎么緩解痛經(jīng)

患者：女，27歲

病情描述:
月經(jīng)來(lái)了怎么緩解痛經(jīng)
共1個(gè)回答
李云波 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 婦科
一旦痛經(jīng)就要躺在床上休息，喝些生姜紅糖茶、玫瑰花茶等暫時(shí)緩解。為了減輕痛經(jīng)，還可以在腰下面墊個(gè)小枕頭或者用熱水袋放在肚子上。還可以輕輕的適度的按摩，多喝些熱開(kāi)水。痛經(jīng)時(shí)可在臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶能減輕痛經(jīng)痛苦，還可以吃一些香蕉來(lái)減輕痛經(jīng)痛苦。因為香蕉中富含的維生素B6有穩定情緒、減輕腹部疼痛感的作用。均衡飲食也有助于緩解痛經(jīng)。在腹部放置熱水袋，保持體溫能明顯減輕痛經(jīng)痛感，也可以多喝熱開(kāi)水。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>