国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

曬太陽(yáng)曬多久好

患者:男,39歲

病情描述:
曬太陽(yáng)曬多久好
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科
曬太陽(yáng)是采陽(yáng)氣。人體陽(yáng)氣充足則正氣足,正氣足則少生病,所以曬太陽(yáng)是有好處的。建議上午十點(diǎn)左右,下午四五點(diǎn)鐘左右,曬半個(gè)小時(shí)左右。以曬背為主,不要在陽(yáng)光下暴曬,暴曬可以引起曬傷還會(huì )出現曬斑。所以曬太陽(yáng)是要有講究的。上午十點(diǎn)和下午四五點(diǎn)鐘左右,太陽(yáng)紫外線(xiàn)A束光增多,是貯備體內維生素D的大好時(shí)間。而老年人接受適當的陽(yáng)光,有助于骨質(zhì)疏松抑郁癥的緩解。但如果被紫外線(xiàn)照射,可能誘發(fā)皮炎,老年斑。最好是要帶防護鏡,防止紫外線(xiàn)直接射傷眼睛或面部。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>