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血糖高可以吃哪些水果

患者:男,26歲

病情描述:
血糖高可以吃哪些水果
共1個(gè)回答
范慧 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 內分泌科
血糖高的人平常應當盡量食用含糖量低的水果,比如火龍果、藍莓、檸檬、楊桃、桑葚、木,枇杷、獼猴桃、櫻桃等。因為水果內有不同含量的葡萄糖、淀粉、果糖、蔗糖等等,其中果糖的代謝跟胰島素沒(méi)有關(guān)系,但是果膠內的可溶性纖維對葡萄糖的吸收有延緩作用。
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