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糖尿病怎樣預防呢怎么得的

患者：女，39歲

病情描述:
糖尿病怎樣預防呢怎么得的
共1個(gè)回答
范慧 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 內分泌科
得糖尿病的原因有很多，最常見(jiàn)的是遺傳因素以及環(huán)境因素，比如有糖尿病家族史的人群，或進(jìn)食過(guò)多，體力活動(dòng)減少等人群。因此在預防上，主要是通過(guò)飲食調節以及加強運動(dòng)，促進(jìn)糖代謝，只要能吃到新鮮蔬菜，就要少吃酸菜、咸菜、泡菜、榨菜、醬菜；只要能吃到新鮮肉類(lèi)，就應少吃臘肉、火腿、香腸、魚(yú)干、熏肉等。
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