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老年人的便秘原因與治療方法

患者：男，68歲

病情描述:
老年人的便秘原因與治療方法
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劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科

老年人便秘可能由膳食纖維攝入不足、活動(dòng)量減少、藥物副作用、腸道功能退化等原因引起，可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、合理用藥、醫療干預等方式治療。

1、膳食不足

老年人飲食過(guò)于精細導致膳食纖維缺乏，建議每日攝入西藍花、燕麥等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證充足飲水。

2、缺乏運動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì )減弱腸道蠕動(dòng)功能，建議每天進(jìn)行散步、太極拳等低強度運動(dòng)，幫助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

3、藥物影響

部分降壓藥、抗抑郁藥可能抑制腸蠕動(dòng)，必要時(shí)可在醫生指導下調整用藥方案或使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等緩瀉劑。

4、腸道退化

年齡增長(cháng)導致腸道神經(jīng)肌肉功能減退，可能伴隨腹脹、排便費力等癥狀，需排除腸梗阻等器質(zhì)性疾病后可考慮使用莫沙必利等促動(dòng)力藥。

建議養成定時(shí)排便習慣，避免長(cháng)期依賴(lài)瀉藥，若出現便血、體重下降等報警癥狀應及時(shí)就醫檢查。

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