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脂肪肝吃什么食物和水果好？

患者：男，27歲

病情描述:
脂肪肝吃什么食物和水果好？
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馬烈 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 肝病科

若出現脂肪肝情況，可以適量吃燕麥、深海魚(yú)、西藍花、蘋(píng)果等食物，也可以遵醫囑吃水飛薊賓、多烯磷脂酰膽堿、雙環(huán)醇、甘草酸二銨等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于降低血脂，減輕肝臟負擔。

2、深海魚(yú)

深海魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸，有助于改善肝臟炎癥。

3、西藍花

西藍花富含抗氧化物質(zhì)，有助于保護肝細胞免受損傷。

4、蘋(píng)果

蘋(píng)果含有果膠和多種維生素，有助于促進(jìn)肝臟代謝功能。

二、藥物

1、水飛薊賓

水飛薊賓具有抗氧化和抗炎作用，有助于保護肝細胞。

2、多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿可修復受損肝細胞膜，改善肝功能。

3、雙環(huán)醇

雙環(huán)醇能降低轉氨酶水平，減輕肝臟炎癥反應。

4、甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用，可改善肝臟功能。

脂肪肝患者應避免高脂高糖飲食，適當增加有氧運動(dòng)，定期監測肝功能指標。

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