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吃什么食物對腹瀉好？

患者：女，37歲

病情描述:
吃什么食物對腹瀉好？
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李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

若出現腹瀉情況，可以適量吃蘋(píng)果泥、白粥、香蕉、蒸胡蘿卜等食物，也可以遵醫囑吃蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 蘋(píng)果泥

蘋(píng)果泥富含果膠，有助于吸附腸道水分，緩解腹瀉癥狀。

2. 白粥

白粥易消化，能夠減輕胃腸負擔，為身體提供基礎能量。

3. 香蕉

香蕉含有鉀元素，可幫助補充腹瀉導致的電解質(zhì)流失。

4. 蒸胡蘿卜

蒸胡蘿卜含膳食纖維，能夠幫助收斂腸道，改善腹瀉情況。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散能夠吸附腸道內的病原體及毒素，保護腸黏膜。

2. 口服補液鹽

口服補液鹽可糾正脫水，維持水電解質(zhì)平衡。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能調節腸道菌群，恢復腸道微生態(tài)平衡。

4. 消旋卡多曲

消旋卡多曲可抑制腸道分泌，減少腹瀉次數和量。

腹瀉期間需避免油膩、辛辣及高纖維食物，注意補充水分，癥狀持續或加重應及時(shí)就醫。

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