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急性腸胃炎吃什么食物比較好？

患者：男，20歲

病情描述:
急性腸胃炎吃什么食物比較好？
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李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

出現急性胃腸炎時(shí)，可以適量吃米湯、軟面條、蒸蘋(píng)果、山藥泥等食物，也可以遵醫囑吃蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、諾氟沙星等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、米湯

米湯易消化吸收，富含碳水化合物，能補充能量并減少胃腸負擔。建議少量多次飲用，避免過(guò)燙或過(guò)涼。

2、軟面條

煮至軟爛的面條可提供基礎熱量，避免刺激胃腸黏膜?？纱钆渖倭葵}調味，忌油膩或辛辣配料。

3、蒸蘋(píng)果

蒸熟的蘋(píng)果含果膠吸附毒素，緩解腹瀉。去皮去核后蒸煮更易消化，適合嘔吐緩解后食用。

4、山藥泥

山藥含黏蛋白保護胃腸黏膜，搗成泥狀利于吸收。建議新鮮山藥蒸熟后少量食用。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散可吸附腸道病原體及毒素，改善水樣便。需按說(shuō)明書(shū)或醫囑調整用量，過(guò)量可能致便秘。

2、口服補液鹽

口服補液鹽預防脫水，調節電解質(zhì)平衡。按比例兌水服用，嘔吐劇烈時(shí)可少量多次喂服。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

調節腸道菌群平衡，緩解抗生素相關(guān)性腹瀉。避免與抗菌藥物同服，需間隔兩小時(shí)以上。

4、諾氟沙星

諾氟沙星針對細菌性胃腸炎，需醫生評估后使用。兒童孕婦禁用，可能影響軟骨發(fā)育。

患病期間需暫停乳制品、高纖維及高糖食物，癥狀緩解后逐步恢復普通飲食，若持續嘔吐或便血需立即就醫。

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